寿命长短是一个古老的谜题，困扰了人们长久以来。而现代科学则从不同的角度与方法挖掘生命长寿的奥秘，并发现了诸多的证据。有研究表明，人们的某些生活习惯、遗传基因以及精神因素等都会在一定程度上影响人们的寿命。同时，也有研究表明，人们的长寿与其身体健康状况密切相关，很多寿命长久的老人，身体健康状况非常好。“寿命长短是看脸还是看穿？”，本文将介绍一些有关寿命长久的“面相学”。
第一特征：颈部皮肤细薄众所周知，皮肤是人体最大的器官和第一道防线，颈部皮肤更是脸部皮肤的延伸部位。长时间受到日晒、环境污染以及生活习惯等众多因素的影响，颈部皮肤会产生紫外线损伤，从而造成衰老。而长寿者的颈部皮肤一般都比较薄，几乎没有皱纹，这说明他们的皮肤防护能力很强，长久年岁也不会过早衰老。颈部皮肤细薄的人，有可能就是寿命长的标志之一。
第二特征：耳朵轮廓明显耳朵能揭示一个人的身体健康状态，也能反应出年龄和寿命长短。专家指出，耳朵轮廓明显、质地厚实的人，其胆固醇水平要比一般人少。胆固醇过多会降低血管弹性，长期下去会引起心血管的疾病，而这恰恰是影响寿命长短的重要因素之一。因此，耳朵轮廓明显、质地厚实的人的寿命相对较长，这也是“面相学”领域的一个有趣发现。
第三特征：额头宽阔颜面的五官因地域、文化的不同而有所表现出差异，但面部的轮廓却无恒定不变之处。而“宽额”更是长寿的代表之一。
“宽额”是指额部比较宽的人，这些人的智商往往比较高，除此之外，他们的寿命也相对比较久。首先，宽阔的额头表明了大脑的发育程度比较高。脑部是人体控制机体各器官、各方面机能的指挥中枢，智商高、思维灵活的人寿命相对会比较长。其次，宽阔的额头也意味着机体细胞分裂及代谢速率比较快，而细胞的不断更新和持续更新方可保持身体健康和生命力。因此，宽额人士比一般人更容易保持身体的健康状态。
想要长寿，就要调整我们的生活习惯，尤其是饮食方面，对于中老年人来说是至关重要的，平时要以清淡为主，多补充蛋白质，维生素，提高免疫力和抵抗力，少吃油腻食物，营养均衡才能健康长寿。
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要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。
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