在我国古代，有面相之说，即从一个人的长相、气质和面貌来判断和预知他的过去和未来，同时也能看出一个人的寿命。想要知道一个人的寿命，最好的办法就是看他的脸。从脸部哪个地方可以判断一个人的寿命？
寿命“藏”在脸上？寿命跟脸部有什么关联？
从中医方面来看，人的五脏六腑的状况都可以通过人体的外在表现出来，而面相容颜透露着我们的健康状况以及衰老程度。所以，对于老年人，通过“看脸”一定程度上反映着五脏六腑的功能好坏，甚至是长寿与否。
寿命“藏”在脸上？脸上若有几个特征，或许暗示您是长寿体质
1.嘴唇红润
机体各组织器官在其形成过程中都需要依靠动脉血管、静脉血管以及毛细血管的供血、供氧过程，具体嘴唇周边位置与其他各组织部位通过一定的相比就会发现，组织层较为薄弱，更容易观察机体血液循环状态。
2.眼睛有神
如果他的眼神很有魅力，看东西也很清楚，那么他的寿命就会更长。如果眼睛很亮，可以及时发现事物，增强辨别能力，但是视力会慢慢降低，眼睛会慢慢变得模糊，走起路来很容易跌倒，遇到危险的时候，反应不过来，很容易导致疾病的发生。
.牙齿坚固
虽然年纪往上走以后，人的食量会比年轻时候有所下降，但对老人而言，食物的补充是很重要的。研究表示，70岁以后，人所具有的功能（上下可以咬合的牙齿）越多，就会越长寿。若是一对功能牙都没有，7年后的死亡率会大大提升。
4.面色红润
从人的面色可以看到人体内部的情况，人的面色红润，说明血液循环良好，是一种健康的表现。
但是，人到了中年，因为人体功能的降低，也会造成气血衰弱，出现发黑、发黄、发白等异常的肤色，这都是因为气血亏虚，或者有病所致，而人到了60岁还能维持面色红润，那就是有希望的了。
5.人中深长
人中除了是中医学上的一个重要穴位之外，更关系着人的健康、运势以及寿命，从人中的面相里，我们也可以得知如果一个人的人中很短，人中歪斜，说明身体健康状况较差，体内血气流通不畅，寿命也会更短一些。
但如果一个人的人中很深很长，人中的沟洫清晰而长，说明此人的健康运势很强，体格强健，寿命也会更长一些，大家可以观察一下那些长命百岁的老人，人中都很长。
6.眉毛长浓
在中医学的角度来分析，在古时期就记载着：眉毛长者，足太阳之脉血气多，眉毛短者，血气少。由此可见，眉毛的长短或者是稀疏程度，都可以从正面体现出人们的血迹是否旺盛。
7.耳朵长大
长寿的人耳朵长，一般来说，普通人的耳尖和眉毛的位置是水平的，耳垂的下部与鼻子的底部保持同一水平，然而长寿人士的耳尖和耳底通常较长，长寿老人的耳垂通常超过两厘米，甚至更长，60岁以后，它会变得更长、更柔软。
大家可以结合上面这几点进行自查，当然如果不符合这几个标准也无需太过忧虑，因为健康长寿的体质是可以后天培养的。
哪些良好的的习惯更有助于养成健康长寿体质呢？
1.注意饮食
在我们的饮食习惯和生活方式上，如果我们始终注重健康的饮食和习惯，就有机会降低许多健康问题，例如高血压、糖尿病、心血管疾病等等。
一些寿命长的老人特别注重饮食及生活方式，遵循一个较为健康的饮食餐单，喝的是水，不含酒精或浓咖啡的饮料。
2.乐观心态
在日常生活中，一些长寿老人总是面带微笑，乐观向上，事实上，乐观的态度对健康是有益的，因为持乐观态度的人往往不会有内分泌问题。
在这种情况下，体内的垃圾和毒素可以及时排出体外，同时这类朋友的血液循环往往也更加顺畅，所以建议中老年朋友在日常生活中学会调节情绪，尽量保持乐观的待人接物态度，有利于培养长寿体质。
.多多喝水
在日常生活中，要多喝水，多喝温水，多喝茶。多喝水能够更好地促进人体的新陈代谢和血液循环，增强细胞的活性，帮助人体代谢掉体内的毒素和垃圾。一个喜欢饮水的人，他的身体会比其他人更好，他的寿命也会更长。
4.充足睡眠
睡眠质量对每一个人来说都是非常重要的，保持充足的睡眠，可以提高身体的免疫力，也可以让我们的身体保持一个充足的活力。所以平常不要养成熬夜的习惯，而要早睡早起，这样我们的各个脏器才能够及时的回复。
5.健脑活动
常为记忆力减退而烦恼。很多人抱怨自己记不清什么了，一些刚发生的事，瞬间就被遗忘了。
它是老年人最常见的一种记忆衰退。若老人重视脑部活动，则每天在一定时间内进行听、说、读、写等认知能力训练，将有助于防止脑记忆障碍和阿尔茨海默病。
6.定期体检
无论男女，在50岁以后，除了要每年安排一次常规体检之外，还应该增加一次防癌检查。男性可选择肺癌、肝癌、肠胃癌、前列腺癌等项目检查；女性可选择宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌等项目。
延伸阅读——人一般活到多少岁才叫长寿？
活到多少岁算长寿并没有一个固定的标准。一般来说，长寿是指超过正常寿命的寿命，即超过80岁以上的人群。但是，随着医疗技术的发展和人们生活方式的改变，人们的寿命也在逐渐延长。
有些人认为，只有超过岁以上的人才算是真正的长寿者。然而，长寿并不仅仅是指年龄的增长，更重要的是健康的老年生活。
如果想要养成健康长寿的体质，那么生活的各个方面或许要多加注意，毕竟它们是我们每天必做的事情之一，尤其是学会规律健康的饮食更有助于维持身体健康状况。