杨颖的微笑唇一直是很受人喜欢的，不得不说，像微笑唇这种嘴角上扬的唇形很容易给人亲切感。
但是有了微笑，唇自然也有嘴角下垂这种苦相嘴。当所有的五官向上扬时，我们总会有一种青春洋溢感，而当所有的五官走势向下时就会呈现出过早的老态。
而嘴巴最能决定我们面部风格的走向，嘴角一旦向下垂那么我们注定离苦相脸不远了。对于这样总是能给我们带来不好印象的嘴角下垂，其实也是有办法改善的。
那么别人的微笑唇就是天生的吗？当然不是。
微笑唇天生的概率是比较小的，很大一部分是通过医美和训练手段而达到微笑唇。今天就来分析微笑唇的训练方式！
01放松肌肉
放松肌肉就是能够快速的找到唇周肌的走向，让唇周几的走向由下垂变得上扬，而控制我们嘴唇上扬的两块肌肉，一是口轮匝肌，二是颧肌。当他们两个同时往上提的时候，我们的嘴角就会呈现自然向上扬的状态。
首先，我们放松自己的这两块肌肉。对于口轮匝肌来说，用我们的手指在嘴角两边，由下向上的打圈按摩。然后按摩20次，这就是对口轮砸肌的放松。
其次就是我们的颧骨肌肉，它俗称为苹果机，范围是比较大的，所以我们用三根手指轻轻按摩，同样也是打圈按摩20次，按摩之后就会让这两块肌肉起到放松的效果。
02训练肌肉
放松进入之后就开始进行训练肌肉一样，让我们嘴角的肌肉形成一种记忆习惯。首先是抿嘴微笑让嘴角上扬，其次就是嘴巴微微张开，然后微笑嘴角上扬。这两种方式都是训练我们的口轮匝肌，对于苹果肌的话，可以借助我们的外力辅助，用手指轻轻往上推。
当苹果肌和口轮匝肌形成一种记忆习惯的时候，自然而然就会形成微笑唇。就算是我们在日常交谈当中，也会形成一种嘴角向上的自然状态。
03手动训练
除了口腔肌肉的训练，我们也可以通过手动训练来改善我们的嘴角下垂，首先是用我们的手指关节从嘴角往上拉伸。这组运动建议每次做15下，每天两组。
其次就是抿住嘴唇用手指也就是我们的食指和中指从里到外按摩两分钟。然后用指头在我们的嘴角下方轻轻揉动，不要太用力，记得用指腹，而不是用指尖。
手动训练的方法需要一定时间的坚持。大概每天需要四到五分钟，坚持一个月之后再仔细观察自己嘴角的走势，会发现下垂现象会明显改善很多。
04借用筷子
借用筷子其实是借用微笑礼仪的训练方式，很多学礼仪的小姑娘在训练微笑的时候都会使用筷子。首先，我们要用牙齿咬住筷子，嘴角向上，下巴向下。
同时不要露出牙龈，其他脸部的地方开始慢慢的放松。这个方法需要我们对着镜子慢慢地去调整和训练，适合我们脸型和风格的微笑程度。
05发音练习
还有一个技巧就是发音练习，对着镜子练习，强调一定要对着镜子练习，因为对着镜子，镜子练习才能够掌握发音的轻重，能够清楚地明白自己哪一个程度的微笑才是最好看的。
首先我们对着镜子发a，发a的同时我们就能够发现，当我们把a这个字节的时候，会嘴角慢慢的上扬。所以对着镜子不停地发一反复练习，就能够形成肌肉记忆。
嘴角下垂不仅会形成苦相脸，同时嘴角下垂之后还特别的显老气，法令纹也很容易产生，而嘴角上扬会显得更加的年轻可爱。反正又不要钱，每天练习一下总归是没有坏处的～