的第四研究对象，就是这位意料之外、但情理之中的“变美野心家”——沈梦辰。
其实网上很多人对沈梦辰颜值变化争议蛮大，但只想说：
大家并不能否认她“变美太多”是个事实。
只是她一开始走错了方向，太大胆了，但如今美商正在逐步提高，并且学会了克制。
所以，今天羊就来分析一下，她在变美之路中踩过的雷大家怎么避开，哪些点又是值得借鉴的地方。
希望小伙伴们可以通过她来了解，到底什么是。
本期内容依旧分为两部分：
1、如何在合理范围内让扁平五官立体化
2、不do脸，怎样优化面部轮廓、打造轻混血眼
咱们先来简单了解一下沈梦辰的原生长相。
她的脸属于是典型的长江流域类型平均脸，全脸相对偏扁平，鼻长稍短，鼻头圆钝、鼻梁宽、山根不高。
面部的皮肉过于厚重，加上颧骨较突出，所以同时存在太阳穴轻微凹陷的问题。
从侧面也能明显看出，她的下颌轮廓非常不清晰，这也就随之加重了长相中敦厚老实的土气感。
她长相中存在这些小缺点，其实也是很多女生面部都存在、并为之困扰的点。
那么，她到底是怎么从扁平土气脸，逐渐成为精致BJD娃娃颜的嘞？
速看！开始扒了
逐渐克制的美商
1、减轻皮肉厚重感｜精致化轮廓
沈梦辰在精致化面部轮廓这方面的思路，是挺值得大家学习的——轻减提升。
之前羊也提到，她初期面部皮肉量感过大，导致骨相轮廓被模糊加宽、挤压到五官，使五官量感视觉变小。
所以她第一步就是先通过减肥，确认自己被脂肪包裹下的面部轮廓和五官的大致形状。
But，虽然减肥后的她正面轮廓清晰不少，但却缺乏精致度，侧面缺少清晰的下颌线条带来的舒展秀美。
想让轮廓线条更舒展干净，“咬肌肥大+两颊嘟嘟肉下垂+下颌线不明显”这三个问题，就是轮廓可进行二次精致化的点。
而这几处问题不难解决。
通过减少下颌缘的脂肪就能使下颌线条变清晰，同时让下巴视觉延长。
以下对比图来自的小伙伴，右边是她做下颌缘吸脂后一年半的状态（下颌轮廓不清晰前，都不知道自己下巴长）
之后她的咬肌也发生了变化，面部下周线条逐渐柔和，看起来气质都甜美不少；
而面部皮肉的下垂感，则可以利用光电类的项目提升皮肤紧致程度。
让皮肉整体呈向上提拉状，同时面部脂肪视觉上也会相对减少，气质更轻盈。
PS：想要让面颊嘟嘟肉通过dosomething均匀减少，只有经验丰富且审美在线的医生才可以做到。
注意！下颌骨能不动就别动！
首先，削骨属于手术风险偏高的整形项目，需要万分谨慎。
另一方面，骨相环环相扣，轮廓某一部位改动太大、和原生骨相偏离过多，看起来多少会有点奇怪。
况且贪心得把下颌骨削平，面相变刻薄不说
面部皮肉也会因为缺少支撑点，脂肪稍微增加就往下垂。
而只通过减轻皮肉重量、缩小咬肌大小来完成的轮廓二次精修。
看上去变动虽大，却也并未离开其原生骨相。
只要保证面部脂肪不要增加、咬肌别变大，轮廓方面就没啥可崩的点。
2、美到“溢出来”｜逐步克制的美商
从原生扁平脸到如今的立体BJD颜，她五官的变化更是功不可没，尤其是以下两个部位。
鼻——面中一枝花
眼——美人氛围加油站
而沈梦辰对这两处的审美，也由最初的“尽善尽美”，逐步变为“克制且适合”。
这还要先从她的面部一枝花看起——鼻型。
沈梦辰的原生鼻型较短，山根低矮，眼间距也因此会显得更宽，中庭看起来瘪下去了一块儿。
减肥后山根稍稍膨起，但鼻头、鼻背宽度无变化，所以面部美感未得到实质性提升。
像这种细微的变动，是可以通过玻尿酸填充或修容达到。
但又过了一段时间，她的山根从眉心下方突然增高，鼻头也上抬不少。
对比以往可以说是平地起高楼，可看起来就是有些奇怪。
大部分人对自己鼻子不满意的时候，往往觉得是因为山根太低造成的。
但其实“鼻中隔”才是鼻型调整极限的依据，毕竟山根能增高，但鼻子的前中端增高有限。
当鼻中隔高度在线时，鼻部的中、下段看上去也会高，就算山根低，鼻子也不显矮。
但在鼻中隔高度过低的前提下，一味增加山根高度，且山根位置靠上的时候，鼻部和其他部位就会产生割裂感。
如果恰好还是短鼻，更容易出现鼻孔外露的情况。
后期如果想要改善，那首先就是调整山根鼻背的高度，同时延长鼻小柱，解决鼻孔外露的情况。
but，本身人中不长+短鼻的妹子们注意啦
鼻小柱延长过多，会占据人中的位置，视觉上拉长中庭；
同时也可能导致鼻尖侧面看上去呈下垂趋势，也就是格格巫化。
所以一切都要适度！让山根—鼻背—鼻头三个部位的转折角度和高差达到自然。
这样的鼻子暂且不说能不能称得上“面中一枝花”，但至少也是提高面部整体美感的亮点。
之前羊就说过，眉眼是提高美人氛围的五官。
而沈梦辰的眉眼本身就不错，扁圆杏眼量感不小，内眼角锐感明显，而且上眼皮的脂肪不厚。
单看没啥bug，但结合全脸还是略显寡淡。
这种单一部位的寡淡，在野心美人心里是必须修改的bug。
所以她的双眼皮宽度呈现的变化也就是：近乎于无→慢慢加宽。
不过宽度虽然贪心，但配合她后期的鼻高还算和谐。
而且山根高度也把眼窝衬得更深邃，眉眼性格也变得更加女性妩媚，美人氛围蹭蹭往上涨。
睫毛一支棱起来，突然就有混血味儿了。
但山根较低的姐妹要注意，因为她这种较宽的双眼皮是有眉弓、山根鼻高搭配。
如果面部普遍扁平，没有太高的眉弓和山根，强行把双眼皮加宽其实很突兀。
不知道有没有小伙伴注意过一个问题：
虽然沈梦辰后期双眼皮宽度一直没变动，但双眼皮忽宽忽窄，眉眼处美感也时有时无。
这其实就是面部结构的“牵一发而动全身”，和她额头饱满度的关系算不上清白。
大家可以看到她最初额头比较扁平，眉眼舒展自然。
但随着额头的日渐饱满，额部的额结节骨点被模糊，眉弓骨和额部最高点齐平，显得额眉连接成一整个凸面。
正面看自然就显得额头下坠、眉眼被挤压的很不舒服，美感缺失。
不过好在她后期的额部弧度趋于自然。
侧面看眉弓骨和额头衔接点也清晰不少，面部的不和谐膨胀感自然随之减少。
果然，克制的美才是yyds！
利用妆容修饰面部小缺点
不do脸，还想让面部轮廓趋于流畅？扁平脸or立体脸怎么增加眼睛氛围？
其实只需要get几个妆容重点，以上想法都是可以实现滴~
第4期实操小课堂开课
1、提升面上部轮廓精致度：弱化太阳穴额头凹陷
太阳穴内凹是很常见的一种面部凹陷状态。
一般还伴随且加重了颧骨外扩的问题，让脸型看起来上轻下重，比例不和谐。
所以与其说是需要增加太阳穴饱满度，不如说是要增加面上部(眼上位置）的宽度/重量。
首先就是要用比肤色稍白的遮瑕，提亮太阳穴的这个三角部位。
之前看到有人说“太阳穴凹陷不能把眉毛画太长，太阳穴本身就不够用了。”
但其实太阳穴窄的话，眉毛长一点反而会起到拉宽正脸上周的视觉效果，而眉毛短则会显得太阳穴更窄颧骨更宽。
眉毛适当向后拉长的同时，眉峰也要向后平移，集美们康康下面这对比，是不是这个道理~
从正面看，最简单能增加额头饱满度的部位其实是眉间三角区，这个部位属于上庭的“钻石区”，承接额头、山根、眉眼的美感。
而且一般额头扁平、山根低平的小伙伴，通常这个部位的骨骼也不会饱满，正面看更显内凹。
所以视觉上想让额头稍微膨起，用比肤色偏白的遮瑕提亮这个部位就可以。
2、妆出深邃眼：打造自然款宽双眼皮
羊这一部分主要是说怎么让双眼皮宽得自然，无感或者觉得自己不适合的集美，可以跳过这一part。
在此先强推个蕾丝双眼皮贴，别看它薄且软，但支撑力真的不错，而且隐形程度极高。
虽然大家应该都用过双眼皮贴，但大部分却不知道怎么用它打造适合自己五官的自然款深邃双眼皮。
羊先来说适合扁平五官中的宽双眼皮——新月形。
新月型双眼皮的重睑线在内，外眼角距眼缘较近，眼球上方褶皱最宽。
所以稍宽的双眼皮存在，也就加重了眼睛的圆润感，和脸上有肉、小圆脸都很匹配。
增加可爱美人氛围的同时，还能把整个人的气质称得更干净精神。
加宽双眼皮时，双眼皮贴的最宽处在眼球正上方。
两头适当修尖，让眼头眼尾的褶皱能够自然重叠就可以了。
而立体五官的妹子，则更适合前宽后窄的那种（不是那种倦感双眼皮），还能反向加深眼窝。
想get这种双眼皮形状的姐妹，在贴的时候让眼头处的双眼皮贴压住原生双眼皮褶皱，呈交错状态。
双眼皮贴尾部自然下垂，与原生双眼皮尾部的褶皱齐平就可以。
这样加宽后的双眼皮，则是能让眉眼处的深邃神秘感突出屏幕，上眼皮有点脂肪的集美同样可以拥有。
又是祸害小羊朋友的一天。
久远时期不贴双眼皮VS学会前宽后窄式双眼皮，这眉眼风格差距还挺明显
眼睛没do...
话说，部分小伙伴do脸后会被吐槽美得太假，而造成这种“假”的根源，其实是不懂克制的审美。
不懂克制、追求每个部位的极致美，面部被华丽堆砌过满，本应存在的留白美就随之消失了。
一得一舍，这样的“变美”其实是在做无用功。
所以整形其实也是把双刃剑，主要还是看你会不会用、怎么用。
今天羊就叨叨到这里啦，明天再见！