每天耕耘最有趣、最实用的心理学当我们遇到一个陌生人的时候，最先看到的就是对方长相，因此，人们在评论他人的时候，总是习惯于说：“那个人长得不错”或者“那个人长得一脸凶相”等等。在交友的时候也是一样，有的时候，两个人的眼缘很好，看到对方的脸就会感到很放松很舒适。我国自古就有一句老话说：“相由心生”。相由心生说的是一个人内心之中的想法、态度已经精神状态会间接的体现在这个人的脸上，或者说一个人的心境会对于他的长相有一定的影响。中国古代对一个人的“相”有着十分深入的研究，有面相学、手相学、脚相学等等。面相学中认为，一个面相好的人应该是三庭五眼，天庭饱满地阁方圆。而现在，我们也时常能够在路边看到那些摆摊儿看面相的。有时，我们会听到长辈说：“这个孩子长得真好，根正苗红，天庭饱满，一看就是有福气的面相，以后一定能干大事。”还有一些流传在民间的说法，例如耳垂大的人有福，鼻子大的人有福，嘴唇薄的人刻薄等等。进化心理学那么，站在心理学的角度上，我们应该如何解释相由心生呢？进化心理学的观点认为，人类经过几千年的进化才成为如今的样子，在远古时期，人们还没有语言和文字，只能够通过动作和表情来传递信息，视觉感官就成为了人与人之间交流的主要接收方式，人们只能通过看来接受外界的信息。在经历了数万年的发展和进化之后，人类逐渐发明了语言和文字，也逐渐形成的有一定代表性的表情，例如喜怒哀乐等等。在与人沟通的时候，表情依旧是一种传递信息的方式，因此，心理学上也有微表情学。所以，在语言沟通的基础上，人们还会通过听对方的语气，观察对方的表情来具体的感受对方的情绪和心理状态。当人们看到对方面带微笑，嘴角呈现向上并且眼睛变小的时候，我们就知道他们的内心是喜悦的。而对方的眼睛瞪大，鼻孔外张，甚至身体僵直，手指握紧的时候，就说明对方的真实情绪是愤怒的。而当对方的面部肌肉线条整体下垂，眉头紧皱，眼睑处明显下沉的时候，对方的真实情绪一定是悲伤的。面部表情是一种表现个体内心真实情绪的方式。因而从进化心理学角度来看，“相由心生”不是迷信，有一定的科学依据。气质论心理学家指出，每个人在面对生活中的任何事情时，都会带有强烈的主观体验。每种主观体验都与情绪表达相关，而面部表情就是个体心理状态的真实反应。也就是个体在面对事物产生主观体验时，就会伴随着情绪和表情产生。当主观体验产生的第一时间，情绪会做出不同的反应，大脑在短时间内无法做出肢体和语言表达的时候，表情就已率先出现在了脸上，随后，才会有语言、肢体等方式的表达。而当一个人长期处于一种状态的时候，其面部肌肉也会长时间处于一种状态，因此肌肉线条会将它的表情刻画得更加明显。这也就是为什么我们在看到一正处于低谷的人，不需要过多的言语，只要看到他的脸，就知道他最近过的不好的原因。或许有人会认为自己很会隐藏自己的情绪，在难过的时候也能够和朋友谈笑风生，身边的人一点都看不出来，甚至还能够在伤心的时候开怀大笑。心理学家认为，掩饰情绪只是一时的，没有人能够长久的隐藏着自己的情绪，除非经过极为特殊的训练，否则就算你自己觉得藏的再好，也总有露出破绽的时候。还有一种情况就是你身边的人知道你在轻颜欢笑，为了给予你足够的自尊才不去当面戳穿你的伪装。因此，心理学家认为，一个人的相貌会在一定程度上体现出一个人的整体状态和心理状况。因此，如果你希望自己能够在他人面前展现出最好的自己，除了注重穿衣打扮以外，修身养性也是极为重要的。提升自己的内在修养，
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