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中医常常讲面相,比如长寿的人会不会有什么面部特征?中医院肝内科主任医师郭鹏在《人民日报健康》年发表的一篇文章中说,光靠面部情况确实没有科学依据,但是一个人的容貌也会受到健康的影响,所以有一定的参考意义。

比如一个肿瘤患者,他的眼窝通常是凹陷的,他的嘴唇没有血腥,他的皮肤会变黄变黑,因为他的身体里有癌细胞,影响了正常的造血功能和解毒能力,所以这个人的脸色会变。

平时可以观察脸色,注意嘴唇、眼睛、眉毛、牙齿,其实都在某种程度上提醒我们应该改变目前的生活习惯。

而那些70多岁、80多岁的老人,还面色红润,一口好牙,着实让人羡慕。来看看长寿的人具有的面部特征吧。

1、好牙,至少20颗功能牙

人们很容易忽视牙齿的健康。只有当它受伤并松动时,他们才会注意到它。尤其是对老年人来说,缺乏适当的清洁、年轻留下的牙齿疾病、自然衰老都会导致牙齿脱落。有些人认为人到老掉牙是正常的,但他们却不知道,掉牙也会影响寿命。

牙齿与言语和发音、咀嚼食物和消化道的健康有关。老年人如果牙齿数量不足,可能会引起肠胃不适、食欲不振、体重减轻等问题。一定要加强口腔保健意识,80岁以后,至少要有20颗好牙。

2、眼睛明亮有活力,无老花眼等眼疾

如果眼睛充满魅力,看东西很清楚,这样的老人更有可能活得更长。明亮而灵动的眼睛可以帮助人体观察物体,协调四肢,辨别颜色。如果眼白变混浊,视力下降,走路容易摔倒,健康风险增加。

3、嘴巴红润饱满,不干裂不歪斜

口色红润,死皮不多,不易干裂,说明体内不缺水,气血充足。如果嘴巴歪斜流口水,可能是中风,影响寿命。古语有云,“口勤则长”,有两层意思,一是节食,就是要细嚼慢咽,另一个在说话。你需要经常和别人聊天,这样你内心就不会感到孤独,也可以帮助缓解压力。

4、眉毛浓黑,没有凌乱的白

古人认为,“眉毛长”的老人更容易长寿。虽然这种说法有点片面,但如果一个人的眉毛长得又浓又黑,对于一个老者来说,能够证明他足够有活力。

如果一段时间眉毛突然变少,或者长出很多白毛,可能是脏腑功能减退,或者血流不畅,都值得


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