导语：“长”有很多意思，但大部分的意思都是好的，都是良性的，而且从面相或者是其他部位来说，某些部位长得长一点，不仅仅是一种特点，或许还表代表着我们身体素质非常好。
一、眉毛垂长
眉毛长的人都比较聪明，而且他们的道路也会非常的好走，甚至在年轻的时候就会有贵人相助，虽然眉尾长非常的好，但是如果眉头盖过印堂时就不是什么好的现象了。
二、耳朵厚长
相信看过西游记的人都知道，佛祖的耳朵是非常长而且厚实的，这也是代表着一种非常好的面相，而且一些老人辈的人都说过，耳朵大的人会比较有福，耳垂越长越是长寿，有研究表明90岁以上的老人他们的耳垂都是比较长的。
三、人中深长
有些人只知道在昏迷的时候掐人中可以一起救，如果要观察一个人是否能够长寿，也可以通过观察人中来发现，如果她的人中比较长而且比较宽阔的话，那么这个人应该会长寿，因为这代表着肾气，非常的充足，身体健康，如果人中又短又浅的话，身体大半会比较虚弱，所以寿命可能会稍短一些。
坚持运动，或能帮助强身健体，延年益寿
说起运动，近几年来非常流行跳绳，转呼啦圈等运动，既能够在室内完成，又能够非常有效的锻炼身体，非常的划算和实用，而且有很多明星和网红也都是这样运动的，在这里给大家推荐一款新式呼啦圈，它与传统的呼啦圈有很大的不同。
特点一：
对于中年人来说，想要将普通的呼啦圈转起来是比较难的，因为传统的呼啦圈非常容易掉落，而且协调能力如果不够好的话，那么普通的呼啦圈即使转起来也不会坚持很久，这款新式呼啦圈能够固定在腰部，只要有动身体就能够将惯性小球甩起来也就达到了锻炼身体的目的，非常的简单易学。
特点二：
在转动呼啦圈的同时，新款呼啦圈还能够度按摩腰部，促进腰部的血液循环，有助于身体健康。
特点三：
还能够记录转动的圈数，以及燃烧的卡路里，在运动时就不需要自己记录圈数。
特点四：
这款呼啦圈是由拼接而成，能够自由地调节腰围，非常的人性化，而且运动强度也比较低，即使是中老年人也可以用它来锻炼身体。
腰腹赘肉是比较难减的，尤其对于产后想要恢复身材是这块运动就非常的合适，首先它运动强度比较低，而且在家里就能够完成锻炼，对于宝妈来说是非常合适的，对于中年发福的男性来说也是比较合适的，时腹赘肉会比较多，那么这个时候每天转一转就能够减少脂肪的堆积，或者喜欢健身，想要练出小蛮腰的青年男女也可以选择它。
转半个小时呼啦圈，相当于仰卧起坐一小时，燃脂效果非常好，还犹豫什么呢？点击下面链接购买吧。
结语：其实中国的传统文化是非常深厚的，有很多老祖宗留下的东西也都有他们的道理，比如面相或者手相。那么在此基础上坚持运动也是非常重要的，它同样能够让我们强身健体，延缓衰老，延长寿命。